quarta-feira, 25 de março de 2009

Vida saúdavel com sabor!


Tem dias que o seu corpo sente a necessidade de comer algo bem saudável! Muito verde e folhas! Você pode atendê-lo e ainda assim sentir prazer na refeição. Olha este prato que fiz para minha vizinha querida Dona Nelly!

Salada de alface crespa, tomate cereja e agrião! Fácil, saborosa e com um colorido que abre o apetite.

E para completar esta refeiçao, fiz um ovo mexido com cenoura ralada e couve cortada bem fininha (que eu compro cortada na feira porque não tenho muito saco e nem maestria para fazer). Coloquei alho, cebola e cebolinha desidratada e ficou realmente muito gostoso !!!!

Daí é só montar de uma forma bonita no prato e ser feliz !

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